El Qì Gōng (se pronuncia chi kung) es una herramienta terapéutica de la medicina tradicional china. Está encaminado a conservar la salud a través del movimiento de energía tomando ésta del cosmos, la naturaleza y la tierra, también libera bloqueos energéticos ya que cada movimiento está actuando sobre los canales de acupuntura.
El Qì Gōng Médico está encaminado a personas que tienen interés profesional en mejorar su salud y la de sus pacientes, debido a que es un ejercicio suave, que no sobrecarga el sistema cardio-respiratorio ni las articulaciones, ideal para personas con sobrepeso, enfermedades cardiovasculares, crónico degenerativas y edad avanzada. Se puede aplicar incluso sentado o acostado, basado en movimientos suaves, respiración, concentración y visualización.
Facilita la circulación sanguínea, disminuye la tensión nerviosa de manera significativa, otorga flexibilidad a las articulaciones, fortalece los músculos de manera suave, mejora la condición cardiopulmonar, regula el sistema nervioso, equilibra el metabolismo, tiene un efecto activador de los diferentes órganos. Debido a esto, las personas que lo practican pueden disminuir el consumo de medicamentos.
Además, el Qi Gong cuenta con ejercicios específicos dirigidos a producir efectos terapéuticos sobre las funciones de órganos y vísceras, las emociones y canales de acupuntura específicos.
